ถั่วสำหรับเพิ่มสมรรถภาพในผู้ชาย: วอลนัทลูกจันทน์เทศและอื่น ๆ

ความสามารถที่ลดลงสามารถทำให้เป็นปกติได้โดยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพบางอย่างที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของบริเวณอวัยวะเพศควรสังเกตว่าโภชนาการมีผลต่อสุขภาพของผู้ชายอย่างมากด้วยการขาดวิตามินและแร่ธาตุสามารถสังเกตเห็นความไม่แยแสความไม่สมดุลของฮอร์โมนและความใคร่ที่ลดลงเพื่อขจัดปัญหาเหล่านี้จำเป็นต้องปรับอาหาร

ผู้ชายเกือบทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับคุณสมบัติในการรักษาของถั่ววันนี้เราจะมาอธิบายว่าถั่วชนิดใดเพิ่มความสามารถและส่งผลต่อพลังของเพศชาย

ถั่วมีผลต่อความแรงอย่างไร

ดูเหมือนว่าผลิตภัณฑ์นี้จะพิเศษมากแต่ถั่วมีวิตามินและองค์ประกอบจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดเลือดปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหารบำรุงเซลล์ด้วยโปรตีนจากพืชนอกจากนี้ยังมีน้ำมันหอมระเหยไฟเบอร์วิตามินและแร่ธาตุมากมาย

ถั่วมีหลายประเภท

แต่ละประเภทมีองค์ประกอบของตัวเอง แต่ควรสังเกตทันทีว่าถั่วชนิดใดก็ได้ที่มีประโยชน์ต่อสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย

วอลนัทสำหรับความแรง

ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้อยู่ที่ริมฝีปากของทุกคนเท่านั้นเป็นวอลนัทที่มักใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพประการแรกเนื่องจากเป็นถั่วชนิดที่ราคาไม่แพงที่สุดคุณสามารถซื้อได้ทุกที่ทุกเวลา

ประการที่สองถือว่าเป็นราชาของถั่วจริงๆเนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุมากที่สุด ได้แก่ :

• สังกะสี (องค์ประกอบที่มีค่าสำหรับความแรงของผู้ชาย);
• โพแทสเซียม;
• ฟอสฟอรัส;
• วิตามิน A, C, E, K;
• แคลเซียม;
• แมงกานีส;
• เซลลูโลส;
• อาร์จินีน;
• โปรตีนจากพืช;
• น้ำมันหอมระเหย.

ด้วยชุดขององค์ประกอบดังกล่าวจึงไม่มีเหตุผลที่จะมีผลต่อบริเวณอวัยวะเพศชายและร่างกายโดยรวม

วอลนัทมีสังกะสีในปริมาณที่เพียงพอเป็นองค์ประกอบที่ก่อให้เกิดการสร้างฮอร์โมนเพศชาย (ฮอร์โมนเพศที่รับผิดชอบต่อความใคร่ของผู้ชาย)สำหรับความแรงในผู้ชายน้ำผึ้งยังใช้ร่วมกับถั่วทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพในเวลาเดียวกัน

พิซตาชิโอ

หลายคนเชื่อมโยงถั่วชนิดนี้กับขนมเบียร์แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าถั่วพิสตาชิโอมีผลต่อพลังของเพศชายด้วยพวกเขามีไขมันไม่อิ่มตัวอาร์จินีนซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและโดยวิธีการที่เป็นส่วนประกอบของการฟื้นฟูสังกะสีเนื่องจากการทำงานของผู้ชายทำงานได้อย่างราบรื่นกรดโฟลิก

ขอบคุณถั่วพิสตาชิโอไม่เพียง แต่ความแรงเท่านั้นที่จะถูกทำให้เป็นมาตรฐานกรดโฟลิกช่วยเพิ่มคุณภาพของอสุจิและในทางกลับกันจะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์เด็กที่มีสุขภาพดี

ลูกจันทน์เทศสำหรับความแรง

ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ถือเป็นยาโป๊ลูกจันทน์เทศส่วนใหญ่ใช้ในการปรุงอาหารและไม่ค่อยใช้เพื่อเพิ่มความใคร่และเปล่าประโยชน์ในความเป็นจริงมันถือเป็นหนึ่งในยาโป๊ที่มีฤทธิ์แรงที่สุดลูกจันทน์เทศกลายเป็นสิ่งที่ "หลงใหล" เนื่องจากมีธาตุเช่น safrole, myristicin, elicinเป็นส่วนประกอบเหล่านี้ที่มีผลกระทบที่รุนแรงและกระตุ้น

คุณไม่สามารถกินถั่วหลากหลายชนิดในปริมาณมากและทำไม่ได้เพียงแค่ชิ้นเล็ก ๆ ก็เพียงพอแล้วที่จะส่งผลดีต่อความแรงแต่เพื่อผลลัพธ์ที่มองเห็นได้คุณควรบริโภคถั่วนี้ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนทำไมลูกจันทน์เทศ?

• ประกอบด้วยวิตามิน C, E;
• เช่นเดียวกับแมกนีเซียมสังกะสีแคลเซียม;
• ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
• มีผลดีต่อการสร้างเม็ดเลือด
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

อัลมอนด์

ถั่วชนิดนี้ไม่ได้เป็นที่ชื่นชอบของทุกคนเนื่องจากรสชาติที่เฉพาะเจาะจงอย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้อ้างถึงคุณสมบัติของมันซึ่งส่งผลต่อความแรงในเชิงคุณภาพควรพูดทันทีว่าถั่วชนิดนี้เหมาะสำหรับผู้ชายที่มีความบกพร่องของปริมาณเลือดในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กด้วยคลอรีนและกำมะถันที่รวมอยู่ในองค์ประกอบทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตได้รับการทำความสะอาดคราบจุลินทรีย์จะถูกลบออกและการไหลเวียนของเลือดจะดีขึ้นยิ่งไปกว่านั้นอาร์จินีนจะขยายหลอดเลือดซึ่งจะนำไปสู่การกระตุ้นอวัยวะสืบพันธุ์โดยเร็วที่สุดแต่อัลมอนด์ไม่เป็นที่ต้องการไม่ใช่เพียงเพราะรสชาติที่เฉพาะเจาะจงเท่านั้นผลิตภัณฑ์นี้มีราคาค่อนข้างแพงและไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรับประทานถั่วสมุนไพรนี้ได้ 150-200 กรัมต่อวัน

ถั่วไพน์

มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก แต่หาได้ไม่ง่ายนักหากคุณสามารถหาซื้อถั่วไพน์ได้ในเขตเมืองใหญ่ในซุปเปอร์มาร์เก็ตเกือบทุกแห่งคุณจะหาซื้อไม่ได้ที่บริเวณรอบนอกอย่างไรก็ตามหากมีโอกาสซื้อถั่วเหล่านี้ก็คุ้มค่าที่จะทำเพราะองค์ประกอบประกอบด้วย:

• สังกะสี;
• คาร์โบไฮเดรต
• โปรตีน;
• วิตามิน E และ B;
• กรดไขมัน.

องค์ประกอบดังกล่าวไม่เพียง แต่ช่วยเร่งการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะเพศถั่วไพน์ทำหน้าที่ซับซ้อนด้วยการบริโภคอย่างต่อเนื่องจะมีการพัฒนาฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกาย (ภูมิคุ้มกัน) ความเสี่ยงของเนื้องอกวิทยาจะลดลงนอกจากนี้ยังมีผลดีต่อการทำงานของต่อมลูกหมาก

เฮเซลนัท

อาหารอันโอชะนี้ยังมีราคาแพงแต่ในขณะเดียวกันคนรักถั่วแทบทุกคนก็ชอบเฮเซลนัทเป็นแหล่งสะสมของวิตามิน A, E, B แต่ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างผลิตภัณฑ์คือประกอบด้วยโปรตีนเส้นใยไฟโตสเตอรอลจำนวนมากหลังมีผลโดยตรงต่อความแรงไฟโตสเตอรอลป้องกันต่อมลูกหมากอักเสบต่อมอะดีโนมาทำให้ระบบสืบพันธุ์เป็นปกติ (ปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิสร้างฮอร์โมนเพศชาย)แม้แต่ 150 กรัมของผลิตภัณฑ์นี้ก็เพียงพอสำหรับการรักษาสุขภาพของผู้ชาย

สรุป

ถั่วทุกประเภทเหมาะสำหรับความแข็งแรงของผู้ชายเนื่องจากอาหารอันโอชะดังกล่าวน่ารับประทานสดจึงไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมพิเศษขอแนะนำให้กินถั่วร่วมกับน้ำผึ้งเนื่องจากผลิตภัณฑ์จากผึ้งนี้มีผลในเชิงคุณภาพต่อความแรงและยังป้องกันต่อมลูกหมากอักเสบ