การปรับปรุงศักยภาพและเสริมสร้างความสามารถใกล้ชิดของคุณเป็นหัวข้อมากมายที่เกี่ยวข้องกับผู้ชายทุกคนวิถีชีวิตที่ถูกต้อง, ความสม่ำเสมอของการมีเพศสัมพันธ์, การใช้ยาแผนโบราณ - ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อการพัฒนาความสามารถ แต่ต้องใช้เวลาก่อนที่ผลลัพธ์จะเกิดขึ้น
มีสถานการณ์ที่คุณจำเป็นต้องปรับปรุงศักยภาพของผู้ชายและเสริมสร้างความใคร่โดยเร็วที่สุดตัวอย่างเช่น ก่อนออกเดทโรแมนติก ซึ่งคุณต้องการทำให้เพื่อนของคุณประทับใจด้วยความปรารถนาดี บางครั้งคุณจำเป็นต้องเพิ่มศักยภาพของคุณ
จิตวิญญาณ
ไม่มีเหตุผลที่จะต้องคิดหาวิธีเสริมความแข็งแกร่งหากไม่มีความแข็งแกร่ง ความแข็งแกร่ง และมีเพียงอารมณ์ไม่ดีและความเหนื่อยล้าไม่ว่าความใคร่ของผู้ชายจะแข็งแกร่งแค่ไหน แต่ก็แทบจะไม่สามารถปรับปรุงและเสริมกำลังได้ในสถานะนี้ระหว่างการนัดพบ
ความแรงถูกควบคุมโดยสมอง ดังนั้นหากสมองออกคำสั่งให้ "นอนลงและพักผ่อน" ก็เป็นเรื่องยากมากที่จะนับการเสริมความแข็งแกร่งซึ่งหมายความว่า คุณสามารถเพิ่มความใคร่ได้หากคุณหลอกสมองเล็กน้อย โดยใช้:
- การนอนหลับระยะสั้นหรือพักผ่อนด้วยความผ่อนคลายสูงสุด
- ฝักบัวตัดกัน
- ชาร์จง่าย
- รับประทานอาหารเย็นเบาๆ แสนอร่อยพร้อมกาแฟธรรมชาติสักแก้ว
ร่างกายของเรามีพลังงานสำรองอยู่มาก และเทคนิคง่ายๆ เหล่านี้ก็เพียงพอที่จะเสริมความแข็งแกร่งของเรา และการเสริมความแข็งแกร่งจะช่วยให้แน่ใจว่าความแข็งแกร่งจะไม่ล้มเหลว
วิธีที่ดีในการปรับปรุงความแข็งแกร่งของคุณคือคาเฟอีนผู้ชายหลายคนชอบดื่มแอลกอฮอล์เล็กน้อย แต่สำหรับกิจกรรมต่างๆ ควรดื่มกาแฟธรรมชาติเข้มข้น โกโก้ธรรมชาติ ช็อคโกแลตร้อน หรือชาที่ชงพร้อมมะนาวฝานจะดีกว่ามากนอกจากนี้ผู้ชายที่ดื่มแอลกอฮอล์ไม่น่าจะดูดีในสายตาผู้หญิงของเขา
ผ่อนคลาย
ความเครียดส่งผลกระทบอย่างมากต่อความแข็งแกร่งของผู้ชาย กล่าวคือ มันทำให้ความกลัวของคู่ใหม่แข็งแกร่งขึ้นแม้แต่ความปรารถนาอันแรงกล้าที่สุดก็สามารถหยุดได้ด้วยความวิตกกังวลซ้ำ ๆ ความกลัวในจิตใต้สำนึกว่า "ไม่ได้มาตรฐาน" และสิ่งนี้ไม่สามารถปรับปรุงความใคร่ของเขาได้สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือผ่อนคลาย พัฒนาจังหวะการหายใจ และโน้มน้าวตัวเองด้วยการโน้มน้าวใจตัวเองว่าทุกอย่างจะเรียบร้อยดีคุณไม่ควรใช้ยาเพื่อสงบสติอารมณ์ - หากเป้าหมายสูงสุดของการออกเดทไม่ใช่ความฝันอันแสนหวานที่อยู่เคียงข้างแฟนสาวที่ท้อแท้ แต่เพื่อปรับปรุงชีวิตส่วนตัวของคุณ
ความลับเล็กน้อยในสถานการณ์เช่นนี้คือการทานวิตามินซี - กรดแอสคอร์บิกธรรมดามีความสามารถในการบรรเทาความเครียดโดยส่งผลต่อฮอร์โมนต่อมหมวกไตและทำให้อารมณ์ดีขึ้นดังนั้นหลังจากดื่มก่อนประชุม 5-6 เม็ด คุณก็สามารถไปได้อย่างสงบ ผ่อนคลาย และมั่นใจแม้ว่าแผนกต้อนรับส่วนหน้าจะทำงานเหมือนยาหลอก แต่สถานการณ์ก็จะไม่เลวร้ายไปกว่านี้อย่างแน่นอน
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการใช้ยาสังเคราะห์เพื่อเพิ่มศักยภาพในผู้ชาย และนี่เป็นสิ่งที่ถูกต้องอย่างแน่นอนหากร่างกายคุ้นเคยกับมันอย่างจริงจัง ความแข็งแกร่งจะขึ้นอยู่กับยาเม็ดโลภที่สามารถปรับปรุงได้เท่านั้น และนี่เป็นโอกาสที่น่าสงสัยมาก
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจีนเพื่อเพิ่มศักยภาพเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากพืชที่สามารถปรับปรุงโทนสีได้ก่อนการพบปะ
ยาออกฤทธิ์เนื่องจากส่วนประกอบซึ่งสามารถเสริมความแข็งแกร่งบนเตียง:
- หญ้าแพะหงี่เป็นพืชที่ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย
- โสมเป็นรากที่ช่วยเพิ่มระดับความปรารถนาและสามารถปรับปรุงกิจกรรมของร่างกายได้
- ตะไคร่น้ำเหนือ - ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังอวัยวะในอุ้งเชิงกรานเนื่องจากการแข็งตัวของอวัยวะเพศเกิดขึ้น
- สารสกัดคริลล์เป็นแหล่งของสารที่เพิ่มฮอร์โมนเพศชาย
ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ชายยังประกอบด้วยสมุนไพรและสังกะสี ซึ่งไม่ได้เพิ่มความสามารถทางเพศในทันที แต่โดยทั่วไปจะส่งผลต่อกิจกรรม ความอดทน และทำให้สุขภาพดีขึ้นเป็นที่น่าสังเกตว่าคนทั้งสองเพศสามารถใช้อาหารเสริมนี้ได้ในผู้หญิงมันทำหน้าที่เป็นวิธีการในการปรับปรุงความสุขในผู้ชาย - เป็นวิธีการเสริมสร้างการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
คุณสามารถรับประทานยาได้สองวิธี:
- ครั้งเดียวเพื่อให้ความแรงดีขึ้นทันทีก่อนออกฤทธิ์ใน 20-30 นาที
- หลักสูตรเพื่อให้ความแรงไม่เคยสร้างปัญหาผู้ผลิตแนะนำให้รับประทาน 1-2 แคปซูลเป็นเวลาสองสัปดาห์เพื่อเสริมสร้างระบบสืบพันธุ์ หลังจากนั้นคุณต้องหยุดพักในช่วงเวลาใกล้เคียงกัน
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่มีข้อห้ามหรือข้อจำกัด แต่ไม่สามารถผสมกับแอลกอฮอล์ได้ และไม่แนะนำให้ดื่มถ้าคุณมีความดันโลหิตสูง
ยาอื่นๆ
แม้ว่าผู้ชายส่วนใหญ่ปฏิเสธที่จะใช้ยาที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษซึ่งออกฤทธิ์เพิ่มการแข็งตัวของอวัยวะเพศ แต่หลายคนพบว่าสิ่งที่พวกเขาต้องทำเพื่อปรับปรุงชีวิตทางเพศและเสริมสร้างความแข็งแกร่งในด้านโรแมนติกโดยไม่ต้องออกจากร้านขายยาตัวอย่างเช่นมียาที่ใช้รอยัลเยลลีซึ่งกำหนดให้เด็กที่อ่อนแอและหงุดหงิดที่มีความอยากอาหารไม่ดีและวิตกกังวลเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและผู้ชายที่สงสัยในพลังทางเพศของตนก็ใช้มันเป็นเครื่องมือในการเสริมสร้างการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
คำตอบสำหรับปรากฏการณ์นี้คือความใคร่ได้รับอิทธิพลเชิงบวกจากนมผึ้งผึ้ง ซึ่งสามารถปรับปรุงความใคร่และทำให้การมีเพศสัมพันธ์ดีขึ้นและยาวนานขึ้นแต่เป็นเรื่องยากที่ผู้ชายจะอยากลองรอยัลเยลลีเพราะมันง่ายกว่ามากที่จะไปร้านขายยา ซื้อยาที่มีรอยัลเยลลี วางไว้ใต้ลิ้น ครั้งละหนึ่งเม็ด วันละสามครั้ง แล้วรอเสียง พัฒนา.
ขั้นตอนการใช้น้ำ
คุณสามารถปรับปรุงความแรงได้ก่อนมีเพศสัมพันธ์กับน้ำแข็งผู้ชายที่มีไหวพริบใช้วิธีนี้เมื่อหลายสิบปีก่อน แต่แม้กระทั่งทุกวันนี้ก็ไม่สูญเสียความเกี่ยวข้องเนื่องจากความง่ายในการดำเนินการ
วิธีที่ง่ายที่สุดในการเสริมโทนเสียงของคุณคือการไปที่ห้องอบไอน้ำแล้วดำดิ่งลงไปในสระน้ำเย็นแต่ถ้ากรอบเวลาในขณะที่รอวันที่ไม่ทิ้งโอกาสในการไปโรงอาบน้ำการเสริมสร้างความเข้มแข็งสามารถทำได้ง่ายกว่า: เติมน้ำที่มีอุณหภูมิต่างกันสองภาชนะ - ปล่อยให้ร้อนปานกลางและเย็นครั้งที่สอง แต่ไม่ใช่ น้ำแข็งการลดองคชาตของคุณลงสลับกันในแต่ละภาชนะจะทำให้คุณสามารถเพิ่มความใคร่ของคุณได้
คุณสามารถเสริมวิธีเพิ่มพลังความเป็นชายด้วยน้ำเย็นโดยใช้น้ำแข็งในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องใช้น้ำแข็งครึ่งกิโลกรัม ห่อด้วยผ้าขนหนูแล้วสลับไปที่ศีรษะ หัวใจ และถุงอัณฑะเป็นเวลาหนึ่งนาทีมีความจำเป็นต้องทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าน้ำแข็งจะละลายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะไม่ทำให้อวัยวะเย็นลงเพื่อพยายามเสริมสร้างการทำงานทางเพศมิฉะนั้นการเสริมสร้างความเข้มแข็งจะไร้ประโยชน์
การออกกำลังกาย
เพื่อปรับปรุงการทำงานทางเพศจำเป็นต้องเชี่ยวชาญเทคนิคการออกกำลังกายและเสริมสร้างร่างกายบุคคลนั้นถูกขอให้นั่งบนเสื่อ จับเอ็นส้นเท้าด้วยมือแล้วเริ่มถูในขณะเดียวกัน เมื่อมือลง แรงกดควรจะแรง และเมื่อมือขึ้น ควรจะเบา ลูบ
แต่การออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ จะง่ายกว่ามากซึ่งจะบังคับให้เลือดไหลเวียนในอวัยวะอุ้งเชิงกรานอย่างเหมาะสมซึ่งรวมถึง:
- โยกกระดูกเชิงกรานไปในทิศทางต่างๆ
- สควอท
- บีบกล้ามเนื้อต้นขาจากท่ายืน
- จากท่านอน ให้ยกขาขึ้นทีละข้างแล้วอธิบายการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยปลายนิ้ว
จากการทบทวนมากมาย วิธีการฝึกทางกายภาพที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปรับปรุงศักยภาพของผู้ชายคือการสควอชแต่ช่วงเวลาแห่งความสุขจากการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมากหากความรู้สึกพึงพอใจทางร่างกายจากการออกกำลังกายปรากฏขึ้นหลังจากการกระโดดเชือก เล่นบอล หรือดึงข้อบนบาร์ แสดงว่าผู้ชายคนใดคนหนึ่งต้องการสิ่งนี้ นั่นคือวิธีส่วนตัวในการปรับปรุงน้ำเสียงก่อนมีเพศสัมพันธ์และการเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อจะเป็นผลดีต่อความน่าดึงดูดของคุณ
วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี
แน่นอนว่ามีหลายวิธีในการเสริมสร้างความมั่นใจในความสามารถทางเพศของคุณและไม่ทำให้ตัวเองอับอายกับผู้หญิงในใจในการออกเดทที่แสนโรแมนติกท้ายที่สุด คุณสามารถทานยาจากร้านขายยาเป็นประจำและไม่ต้องคำนึงถึงความสามารถของร่างกาย ซึ่งการเสริมความแข็งแกร่งเป็นวิธีการเพิ่มความสามารถ
เพื่อให้แน่ใจว่าปัญหาการปรับปรุงความใคร่ในกรณีฉุกเฉินไม่ได้เกิดขึ้นทุกครั้ง ควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ที่จะบอกคุณอย่างชัดเจนว่าจะปรับปรุงศักยภาพได้อย่างไรเป็นเวลาหลายปีโดยไม่ต้องใช้สารเคมีหรือวิธีการที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
- ชีวิตทางเพศปกติกับคู่ครองประจำ
- อาหารที่สมดุลซึ่งจะรักษาระดับฮอร์โมนที่เหมาะสม รวมถึงฮอร์โมนเพศในเลือด
- การเล่นกีฬาช่วยเพิ่มโทนเสียงและพลังงานโดยรวม เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
- เลิกนิสัยที่ไม่ดี เช่น การดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าผู้สูบบุหรี่ประสบปัญหาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศบ่อยกว่าผู้ที่เลิกสูบบุหรี่
- การตรวจร่างกายอย่างทันท่วงทีและสม่ำเสมอโดยผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ การทดสอบและการรักษาโรคที่ตรวจพบ
กฎง่ายๆ ห้าข้อนี้จะช่วยให้คุณภาพชีวิตทางเพศดีขึ้นอย่างเป็นอิสระ โดยไม่ต้องใช้มาตรการหรือวิธีการใด ๆ เพื่อทำให้การแข็งตัวแข็งตัวขึ้น